راهنمای جامع آموزش سنگنوردی داخل سالن
به منظور شروع ماجرا آموزش سنگنوردی داخل سالن ورزشی، یک برنامه دقیق حیاتی است. در ابتدا روی آشنایی با تجهیزات ایمنی مانند طناب و کمربند و روشهای اساسی از قبیل گسست ایمن کاملاً اساسی است. کم کم قادر خواهید بود میزان دیوارهها صخره نوردی را ارتقا دهید. همچنین دقت به جسم شخصی و جلوگیری از آسیب مشاه